Darmgesundheit

Unser Darm ist nicht nur ein Ausscheidungsorgan und eine Filterstation.

Wenn unser Darm gesund ist, haben wir auch ein gutes Immunsystem. Der Darm gilt als Sitz unserer Gesundheit. 

Wir brauchen also ein gutes und vielfältiges Darmmikrobiom um gesund zu sein.

Es kann aber passieren, daß wir durch ungesunde Lebensweisen oder eine Vielzahl an Antibiotikakuren unseren Darm und das Mikrobiom schwächen. Es kommt zu Verdauungsbeschwerden, die leider zum Alltag vieler Menschen dazu gehören.

Wir sind dadurch nicht mehr in der Lage uns gegen unsere bakterielle und virale Umwelt zu schützen. Wir werden öfter krank. Entwickeln vielleicht Allergien und Unverträglichkeiten. Es kann sich ein Leaky Gut entwickeln, ein auf mikroskopisch Ebene  löchriger Darm. Dadurch wird die Filterfunktion des Darmes eingeschränkt. 

Deshalb ist es wichtig den Darm zu sanieren, gute Bakterien zuzuführen, damit die schlechten Bakterien sich wieder reduzieren. 

Beschwerden einer Fehlbesiedlung und einer Störung der Darmschleimhaut können wie folgt aussehen:

• Hautprobleme

• Bauchkrämpfe

• übelriechende Blähungen 

• Blähbauch 

• Verstopfungen 

• Durchfall 

• Kopfschmerzen bis Migräne 

• Infektionsanfalligkeit

• Müdigkeit 

• Konzentrationsprobleme 

Der Darm wird als unser Zweites Gehirn bezeichnet.