Die Hüfte

Oft sind Hüftschmerzen nur das Symptom. Die Ursache liegt meistens im Rücken oder bei den Muskeln. Durch den Schmerz schonen sich die meisten und es führt zu Muskelverkürzungen, diese schränken dann die Bewegung noch mehr ein.

Mit Bewegung gegen den Schmerz!

Die Videos ersetzen nicht den Besuch beim Heilpraktiker oder Arzt.